吃饭的时候经常发现有些人不吃香菜，其实香菜对于人们的身体健康来说有很高的价值。今天，小编来告诉大家，吃香菜有哪些好处，一起来看看吧。

1.美白淡斑

香菜根煮水能合理淡化色斑、收缩毛孔，还能防护因为年纪增长而造成的黄褐斑、脸上毛孔粗大等皮肤问题。

2.香菜能够治麻疹

香菜具备清热透疹的功效，其独特的味道还能刺激汗腺分泌，帮助机体发汗透疹。将500g香菜兑水煮沸，先用热气熏蒸再清理手足，便可诊治麻疹应出不出或疹出不透的状况。

3.香菜能够治伤风感冒

天气变凉最易于伤风感冒，流涕、打喷嚏不舒服极了，其实一把香菜就能治好。取30g香菜、15g饴糖，加进去半碗米汤，将糖蒸融化后服用即可有效诊治伤风感冒。

4.香菜能够驱除寒气

香菜性温，脾胃虚寒的吃点香菜，能暖身暖胃，缓解胃痛。平时煮粥时丢入些橘皮、生姜，出锅时再撒上一把香菜末，一碗香菜粥消食理气、温胃散寒，别说多好喝了!

5.香菜能够诊治呕吐

反胃恶心呕吐时，只需加入适量香菜捣碎取一勺汁，配上两勺甘蔗汁，温服，每天两次便可缓解状况。

6.香菜能够消化不良食欲不振

香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质，能促使唾液分泌，加快肠胃蠕动，合理增进食欲。此外，在菜肴中加些香菜，还能祛腥膻、增味道，一箭双雕!

7.香菜能够痔疮疼痛

将香菜煮汤，熏洗患处每天坚持便可消肿止痛，缓解痔疮症状。

综上所述，可以看出香菜的使用性是非常高，多吃香菜对人们的身体健康会有极大的好处。不喜欢吃香菜的小伙伴要尝试多吃香菜。